RUMORED BUZZ ON PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Las pausas activas se presentan como una estrategia clave para mitigar estos efectos y promover el bienestar basic.Charlas informales: Café virtual

Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasReconoce la importancia de las pausas activas: Antes de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensión, mantener la energía y prevenir problemas de